Die Nordic Walking ALFA TECHNIK und die 7 STEPS-Methode

Nordic Walking hat sich als Gesundheitssport längst etabliert. Möchten Sie die Nordic Walking ALFA TECHNIK unter kompetenter Anleitung erlernen und die positiven Trainingseffekte, wie zum Beispiel Steigerung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit oder auch Gewichtsreduktion erreichen?

 

Nordic Walking ist für jedermann geeignet und dennoch ist die Sportart sehr effizient: 85 % aller Muskeln werden trainiert, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Fettverbrennung wird gesteigert

Boris Braun – Nordic Walking Instruktor SNO
Boris Braun – Nordic Walking Instruktor SNO

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Erlernen Sie mit uns die Nordic ALFA TECHNIK und die 7 STEPS Methode und sichern Sie sich Ihren Termin mit Boris unter Telefon 062 398 05 38.

 

Kurskosten: CHF 60.–/Stunde

Miete Walkingstöcke:

CHF 10.–/Tag, Walkingstöcke können falls vorhanden auch mitgenommen werden.